Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
deryacmn
deryacmn
Mayıs 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
23
Takip edilen
36
Takipçiler
77
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
67,8 kg
Performans:
Haftada 9,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
7,8 kg
Takip et
Merhaba fatsecret kullanıcıları :)
Hedef kilo almak .
Spor+ Diyet
-Hemşire
deryacmn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
jaankat
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
birdostunuzum
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg alıyor
ismail_v
En son tartılma:
Haftada 1,1 kg kaybediyor
akygry
En son tartılma:
Haftada 2,0 kg alıyor
Tümünü Göster
deryacmn En son Yemek & Egzersizleri
Şekersiz Çay
Pişi
Haşlanmış Yumurta
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Squat
Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph
Diyet Takvimini Görüntüle