Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
TadınıBiliyorum
Günlük
25 Mar 17
TadınıBiliyorum Günlüğü, 25 Mar 17
TadınıBiliyorum Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
BuGünde BöyLe yorucu bir günün sonuna sigdirdim yürümeyi.. Biri bana kahve yapsa ne iyi olurdu..
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Mart 2017:
1811 kcal
Yağ: 97,79g | Prot: 73,65g | Karb: 171,32g.
Kahvaltı:
Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Ketçap, Patates Kızartması, Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler.
Öğle Yemeği:
Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte.
Akşam Yemeği:
Eti Burçak Kurabi, Çikolata.
Aperatifler/Diğer:
Yeşil Elma, Karışık Kuruyemiş, Nestle Nesfit, Ev Yapımı Yoğurt.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Şimdiden afiyet olsun
25 Mar 17 üye tarafından:
Sinanseven
tessekürler ;)
25 Mar 17 üye tarafından:
TadınıBiliyorum
Koş gel canım ben yapayım 😋😃
25 Mar 17 üye tarafından:
Rhmstf
Hayir Demem Canim.. 😀
25 Mar 17 üye tarafından:
TadınıBiliyorum
proqrammi bu yoksa
25 Mar 17 üye tarafından:
kesin karar
S Health program
26 Mar 17 üye tarafından:
TadınıBiliyorum
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
TadınıBiliyorum Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle