|
ÖĞLEN YEMEĞİM PATATES SALATASI
|
1923 kcal
|
Yağ: 94,45g | Prot: 51,31g | Karb: 219,99g.
Kahvaltı: Sütaş Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Patates Salatası, Ahir Taze Kaşar Peyniri. Akşam Yemeği: Kısır. Aperatifler/Diğer: Armut, Ayva, Portakal, Elma, Sade Kek, Kurabiye, Peynirli Poğaça. devamı için...
|
|
2453 kcal
|
Egzersiz:
Pedometer, Pedometre Adım Sayacı, Sağlık Fitness, Koşu Bandı, Bisiklet - 3 saat ve 36 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 24 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|