| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
757 kj
181 kcal
Yağ
10,69g
Doymuş Yağ
1,541g
Tekli Doymamış Yağ
6,985g
Çoklu Doymamış Yağ
1,561g
Karbonhidratlar
20,45g
Şeker
4,25g
Fiber
6,8g
Protein
4,95g
Sodyum
882mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
579mg
Son Güncelleştirme: 28 Tem 16 12:37 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%41)
Yağ (%49)
Protein (%10)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
181
|
|
Yağ
10,69g
|
|
Karb
20,45g
|
|
Prot
4,95g
|
|
Brokoli Salatası bir porsiyonunda 181 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %49 yağ, %41 karb, %10 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
