Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

İçim

Süzme Yoğurt

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
431 kj
103 kcal
Yağ
6,50g
Doymuş Yağ
4,200g
Karbonhidratlar
3,50g
Şeker
5,70g
Protein
7,50g
Sodyum
0mg
Potasyum
1mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 21 Kas 23 06:17 ÖÖ
%5
TGD*
(103 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%14)
 
Yağ (%57)
 
Protein (%29)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
103
Yağ
6,5g
Karb
3,5g
Prot
7,5g
100 g içinde 103 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %57 yağ, %14 karb, %29 prot.

İçim ile ilişkili Ayran:

Yarım Yağlı Ayran
Taze Kaşar Peyniri
Ayran

İçim ile ilişkili Süzme Peynir:

Süzme Peynir
Yarım Yağlı Süzme Peynir
Kefir
Laktozsuz Süzme Taze Beyaz Peynir

İçim ile ilişkili Kaşar Peyniri:

Tost Peyniri Yarım Yağlı Taze
Light Kaşar Peyniri
Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri
Tam Yağlı Tost Peyniri

İçim ile ilişkili Süt:

Günlük Süt
Dilimli Burger Peyniri
İçim Fit Süt Kahveli
Fit Yüksek Protein Kahveli
Çocuk Devam Sütü
Organik Süt
  Daha Fazla İçim Süt Ürünleri

İçim ile ilişkili Yoğurt:

Yarım Yağlı Yoğurt
Köz Patlıcanlı Yoğurt
Az Yağlı Kaymaksız Yoğurt
Kaymaksız Yoğurt
Rahat Laktozsuz Yoğurt
Yoğurt
  Daha Fazla İçim Yoğurt Ürünleri

İçim ile ilişkili Şeftali:

Şeftalili Ananaslı Kefir
Kefir Şeftalili Ananaslı

İçim ile ilişkili Peynir:

Süzme Beyaz Peynir
Simitle Cheddarlı
Tam Yağlı Taze Peynir
İzmir Tulum Peyniri
Üçgen Peynir
Labne
  Daha Fazla İçim Peynir Ürünleri

Başka türde Ayran :

Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
  Daha Fazla Ayran Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Süzme Peynir :

Süzme Peyniri (Yağsız)
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı %2 Süt Yağı)
Süzme Peynir
Meyveli Kır Peyniri
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı 1% Süt Yağı)
  Daha Fazla Süzme Peynir Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Superfresh Tatlı Beyaz Soğan
Nimet Soğan Halkası
Vegeat's Fırınlanmış Soğan ve Ekşi Krema Aromalı Nohut Cipsi
İnci Soğan Halkası
Feast Soğan Halkası
Bağdat Toz Soğan


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.