Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
109 kj
26 kcal
Yağ
0,3g
Doymuş Yağ
0,059g
Tekli Doymamış Yağ
0,007g
Çoklu Doymamış Yağ
0,156g
Karbonhidratlar
6,03g
Şeker
4,2g
Fiber
2g
Protein
0,99g
Sodyum
2mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
211mg
Son Güncelleştirme: 07 May 20 09:09 ÖS
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%78)
Yağ (%9)
Protein (%13)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
26
|
|
Yağ
0,3g
|
|
Karb
6,03g
|
|
Prot
0,99g
|
Biber (100 g) içinde 26 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %9 yağ, %78 karb, %13 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 dilim veya halka (7.5 cm çap, 0,6 cm kalınlığında) |
3 |
1 oz, çiğ, elde edilen ürün |
6 |
1 küçük |
19 |
1 porsiyon (75 g) |
20 |
1 kase, dilimlenmiş |
24 |
100 g |
26 |
1 orta boy (yaklaşık 7 cm uzunluğunda, 6,5 cm çap) |
31 |
1 kase, kıyılmış |
39 |
1 büyük (yaklaşık 9,5 cm uzunluğunda, 7,5 cm çapında) |
43 |
İlişkili Biberler türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|