Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Peksimet

Besin Değerleri her 1 adet (9,5 cm x 4,5 cm x 0,3 cm)
Enerji 84 kj
20 kcal
Protein 0,6 g
Karbonhidrat 3,83 g
Şeker 0,05 g
Yağ 0,16 g
Doymuş Yağ 0,022 g
Tekli Doymamış Yağ 0,039 g
Çoklu Doymamış Yağ 0,064 g
Kolesterol 0 mg
Fiber 0,3 g
Sodyum 41 mg
Potasyum 10 mg
%1
TGD*
(20 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%80)
 
Yağ (%8)
 
Protein (%12)
Karbonhidrat, 3,83g (%80) Yağ, 0,16g (%8) Protein, 0,6g (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
20
Yağ
0,16g
Karb
3,83g
Prot
0,6g
Peksimet (1 adet) içinde 20 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %8 yağ, %80 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yuvarlak 12
1 adet (9,5 cm x 4,5 cm x 0,3 cm) 20
1 porsiyon (15 g) 58
1 oz 111
1 kase, parçalar 117
1 kase, yuvarlak 129
100 g 390

İlişkili Tost türleri:

Kaşarlı Tost
Karisik Tost
Kepekli Beyaz Peynirli Tost
Sade Fransız Tostu
  Daha Fazla Tost Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Peksimet için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek
Kızarmış Çavdar Ekmeği
Fransız Tostu (Dondurulmuş)
Fransız Tostu (%2 Düşük Yağlı Süt ile yapılmış)
Kızarmış Beyaz Ekmek
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Uno Tost Ekmeği
Ekmecik Light Tost Ekmegi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.