Yemek veritabanı ve kalori sayacı

4 küçük

Tatlı Kırmızı Biber

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

4 küçük

Enerji

322 kj

77 kcal

Yağ

0,89g

Doymuş Yağ

0,175g

Tekli Doymamış Yağ

0,021g

Çoklu Doymamış Yağ

0,462g

Karbonhidratlar

17,85g

Şeker

12,43g

Fiber

5,9g

Protein

2,93g

Sodyum

6mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

625mg

Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(77 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%78)

Yağ (%9)

Protein (%13)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar


Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

0,89g

Karb

17,85g

Prot

2,93g

Tatlı Kırmızı Biber (4 küçük) içinde 77 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %9 yağ, %78 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 yemek kaşığı	2
1 halka (7.5 cm çap, 0,6 cm kalınlığında)	3
1 küçük	19
1 kase, dilimlenmiş	24
100 g	26
1 orta boy (yaklaşık 7 cm uzunluğunda, 6,5 cm çap)	31
1 kase, kıyılmış	39
1 büyük (2-1/4 her 450 g başına, yaklaşık 9,5 cm uzunluğunda, 7.5 cm çap)	43

İlişkili Biberler türleri:

Yeşil Biber
Jalapeno
Yeşil Acı Biber
Biber
Sarı Dolmalık Biber
	Daha Fazla Biberler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Mantar
Soğanlar
Kırmızı Domates
Marul
Havuç
Ispanak
	Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber
Biber Kızartması
Domatesli Biber
Tatlı Patates
Zeytinyağlı Biber Dolması
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Aro Dondurulmuş Karnabahar
	Superfresh Karnabahar
	Metro Chef Dondurulmuş Sebze
	Superfresh Kış Türlüsü

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.