Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

4 büyük

Yumurta Beyazı

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
4 büyük
porsiyon başı
Enerji
287 kj
69 kcal
Yağ
0,22g
Doymuş Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0g
Çoklu Doymamış Yağ
0g
Karbonhidratlar
0,96g
Şeker
0,94g
Fiber
0g
Protein
14,39g
Sodyum
219mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
215mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%3
TGD*
(69 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%6)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%91)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yumurta Beyazı Yumurta Beyazı Yumurta Beyazı
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
69
Yağ
0,22g
Karb
0,96g
Prot
14,39g
Yumurta Beyazı (4 büyük) içinde 69 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %6 karb, %91 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 büyük 17
100 g 52

İlişkili Yumurta Akı türleri:

Pişmiş Yumurta Beyazı
  Daha Fazla Yumurta Akı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Yumurta türleri:

Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
  Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Haşlanmış Yumurta
Yumurta Sarısı
Yumurta (Bütün)
Salçalı Yumurta
Pişmiş Yumurta Sarısı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Popeyes 20'Li Dip'n Chicken Menü
Popeyes Maxi Popchicken Menü
Gedik Çıtır Piliç Fileto
Popeyes 4 Parça Tavuk
Popeyes 4 Parça Tavuk Menü
Popeyes 5 Parça Acılı Kanat Menü


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.