Sağlık

Sizin için doğru olan egzersizleri bul ve bugün kalorileri yakmaya başla!

Aktivite ve Egzersiz Bulucu

Hafif Orta Yorucu Bütün Hepsi

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika	43 Kaloriler		15 dakika	129 Kaloriler
10 dakika	86 Kaloriler		30 dakika	257 Kaloriler

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika	49 Kaloriler		15 dakika	147 Kaloriler
10 dakika	98 Kaloriler		30 dakika	294 Kaloriler

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika	9 Kaloriler		15 dakika	26 Kaloriler
10 dakika	17 Kaloriler		30 dakika	51 Kaloriler

Tahmini Yakılan Enerji 70 kg bir kişi için

5 dakika	37 Kaloriler		15 dakika	110 Kaloriler
10 dakika	74 Kaloriler		30 dakika	220 Kaloriler

Egzersiz Türüne Göre Yakılan Enerji

(70 kg bir kişi için)