Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Emel’s
Emel’s
Mart 2024, tarihinde katıldı
Gönderiler
33
Takip edilen
1
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
Mevcut Ağırlık
86,2 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
52,2 kg
Geriye kalan:
34 kg
Takip et
Emel’s Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
judymoodyy
(sadece takipçiler görebilir)
Emel’s Yemek Kitabı
Kaloriler: 32kcal | Yağ: 1,78g | Karb: 4,20g | Prot: 0,86g
Sebze Salatası
Hafif ve sağlıklı garnitür.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Emel’s En son Yemek & Egzersizleri
Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek
Light Beyaz Peynir
Salatalık
Diyet Takvimini Görüntüle