Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
akcilyagmur08
akcilyagmur08
Şubat 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
76
Takip edilen
6
Takipçiler
9
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
54 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
51 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
45 kg
Geriye kalan:
6 kg
Takip et
akcilyagmur08 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
çağlabyk
En son tartılma:
Haftada 0,9 kg kaybediyor
zeynepk12
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
enylnn
En son tartılma:
Haftada 1,2 kg kaybediyor
nurdankara82
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Tümünü Göster
akcilyagmur08 Yemek Kitabı
Kaloriler: 245kcal | Yağ: 2,90g | Karb: 44,08g | Prot: 18,06g
Yeşil Mercimek Salatası
Düşük kalorili yok tutucu öğlen yemeği.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
akcilyagmur08 En son Yemek & Egzersizleri
Çay Şekerli
Doğal Peynir
Domatesler
Diyet Takvimini Görüntüle