Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
goksutopdall
goksutopdall
Mayıs 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
9
Takip edilen
0
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
76 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
76 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
59 kg
Geriye kalan:
17 kg
Takip et
goksutopdall Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
goksutopdall Yemek Kitabı
Kaloriler: 283kcal | Yağ: 13,93g | Karb: 28,92g | Prot: 10,40g
Çilek ve Granola Yoğurt
Tatlı ihtiyacınızı giderecek sağlıklı pratik doyururcu ve düşük kalorili yoğurt.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
goksutopdall En son Yemek & Egzersizleri
Browni İntense
Etli Mantı
Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası
Diyet Takvimini Görüntüle