enylnn Günlüğü, 16 Nis 21

16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg. Geriye kalan: 24 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Nisan 2021:

451 kcal

Yağ: 20,96g | Prot: 7,98g | Karb: 51,51g. Öğle Yemeği: Patates Salatası. Aperatifler/Diğer: Hurma, Kivi Meyvesi. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

Yorumlar

bugün 14.04.2021 tartıda atmışları ilk gördüğüm gün

16 Nis 21 üye tarafından: enylnn


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

enylnn Kilo Geçmişi