Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Ala Çiftçi

Kinoalı Bulgur

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1636 kj
391 kcal
Yağ
3,81g
Doymuş Yağ
0,300g
Karbonhidratlar
61,99g
Şeker
4,50g
Fiber
8,4g
Protein
12,10g
Sodyum
95mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 22 May 18 12:27 ÖS
%20
TGD*
(391 kal)
20% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%75)
 
Yağ (%10)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
391
Yağ
3,81g
Karb
61,99g
Prot
12,1g
100 g içinde 391 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %10 yağ, %75 karb, %15 prot.

Ala Çiftçi  ile ilişkili Bulgur:

Siyez Bulguru
Domatesli Bulgur
Greçkalı Bulgur
Yeşil Mercimekli Bulgur

Ala Çiftçi  ile ilişkili Tohumlar:

Kuru Börülce
Beyaz Kinoa
Karabuğday
Keten Tohumu

Başka türde Bulgur :

Bulgur (Pişmiş)
Bulgur
  Daha Fazla Bulgur Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Tohumlar :

Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
Kurutulmuş Bütün Susam
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
Keten Tohumu
  Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Eti Lifalif Granola Bademli, Portakallı, Limonlu
Starbucks Meyveli Yulaf Lapası
Seed'n Grains Corn Flakes
Dola Yulaf Unu
Mlife Organik Yulaf Ezmesi
Fropie Glutensiz Yulaf Ezmesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.