Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Birşah

Süzme Yoğurt

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
552 kj
132 kcal
Yağ
8,00g
Doymuş Yağ
5,600g
Karbonhidratlar
7,10g
Şeker
3,20g
Protein
8,00g
Sodyum
400mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 13 Mar 24 10:12 ÖÖ
%7
TGD*
(132 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%22)
 
Yağ (%54)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
132
Yağ
8g
Karb
7,1g
Prot
8g
100 g içinde 132 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %54 yağ, %21 karb, %24 prot.

Birşah ile ilişkili Yoğurt:

Tam Kıvamında Yoğurt
Çilekli Yoğurt
Az Yağlı Yoğurt
Kaymaklı Yoğurt
Tam Kıvamında
Manda Sütlü Yoğurt
  Daha Fazla Birşah Yoğurt Ürünleri

Daha fazla Birşah ürünleri:

Badem Sütü
Yağsız Süt
Manda Sütlü Ayran
Light Süt
Pastörize Süt
  Bütün Birşah ürünlerini göster

Başka türde Yoğurt :

Yağsız Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Az Yağlı Sade Yoğurt
  Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Somon Fümeli Firik Bulgur
Leroy Norveç Alabalık Fileto
Dardanel Dardanel Zeytinyağlı Tonbalığı
MezzeMarin Marine Su Ürünleri Salatası
Metro Chef Mezgit Fileto
ERBA SEA FOOD Somon Dilim


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.