Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 x 6 yemek kaşığı (20 g)
porsiyon başı
Enerji
310 kj
74 kcal
Yağ
1,48g
Doymuş Yağ
0,220g
Karbonhidratlar
11,24g
Şeker
0,28g
Fiber
2,0g
Protein
2,78g
Sodyum
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 25 Kas 23 02:06 ÖÖ
%4
TGD*
(74 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%65)
 
Yağ (%19)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
74
Yağ
1,48g
Karb
11,24g
Prot
2,78g
2 x 6 yemek kaşığı (20 g) içinde 74 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %19 yağ, %65 karb, %16 prot.

Eti Lifalif ile ilişkili Yulaf Ezmesi:

Tahıl Gevreği
İnce Öğütülmüş Yulaflı, Hurmalı, İncirli, Havuçlu, Tarçınlı Müsli
Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli
Portakallı Antep Fıstıklı Zerdeçallı Müsli
Vişneli Çıtır Yulaf
Meyveli Tahıl Gevreği
  Daha Fazla Eti Lifalif Yulaf Ezmesi Ürünleri

Eti Lifalif ile ilişkili Yulaf:

Kuru Meyveli Yulaf Bar
Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları
4 Tahıl Ezmesi
Kırmızı Meyveli Yulaf Bar
Kırmızı Meyveli Yulaf Topları
Çıtır Yulaf Yer Fıstıklı Üzümlü Fındıklı Bademli
  Daha Fazla Eti Lifalif Yulaf Ürünleri

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Meyveli Yulaf Ezmesi
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Tahıllı Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
  Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Yulaf :

Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
Yulaf
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
  Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Abbott Nepro
Nescafe Xpress Coconatte
Popeyes 2 Adet Orta Boy Coca-Cola
Çamlıca Çamlıca Gazoz Frambuazlı
Harras Şekersiz Limonata
Torku Hurmalı Süt


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.