Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/4 kase
porsiyon başı
Enerji
139 kj
33 kcal
Yağ
0,45g
Doymuş Yağ
0,07g
Tekli Doymamış Yağ
0,134g
Çoklu Doymamış Yağ
0,215g
Karbonhidratlar
7,32g
Şeker
1,24g
Fiber
1g
Protein
1,24g
Sodyum
6mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
104mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(33 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%76)
 
Yağ (%11)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Sarı Tatlı Mısır Sarı Tatlı Mısır Sarı Tatlı Mısır
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
33
Yağ
0,45g
Karb
7,32g
Prot
1,24g
Sarı Tatlı Mısır (1/4 kase) içinde 33 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %11 yağ, %76 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kulak, küçük (14 cm - 17 cm uzunluğunda) 63
1 kulak, orta boy (17,5 cm - 19 cm uzunluğunda) 77
100 g 86
1 kulak, büyük (19,5 cm - 23 cm uzunluğunda) 123
1 kase 132

İlişkili Mısır türleri:

Mısır
Mısırlar Koçanı Üzerinde Tereyağıyla Birlikte
Bebek Mısır
Sarı Tatlı Mısır (Bütün Çekirdek, Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
  Daha Fazla Mısır Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Ispanak
Mantar
Kırmızı Domates
Soğanlar
Marul
Havuç
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Mısır Gevreği
Tatlı İçecek veya Likör
Sarı Pasta (Sert Vanilya Kaplamalı)
Közlenmiş Mısır
Patlamış Mısır (Düşük Yağ ve Sodyum, Mikrodalga)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli Müsli
Sante Yulaf Ezmesi
Wefood Yulaf Unu
Eti Burçak Hindistan Cevizli Portakallı Elma Suyu
Kelly's Fitness Club Granola Antep Fıstık-Beyaz Çikolata
Bella Natura Hindistan Cevizi Unu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.