Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Halk Ekmek

Organik Tam Buğday Ekmeği

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

983 kj

235 kcal

Yağ

1,27g

Karbonhidratlar

45,80g

Fiber

7,0g

Protein

7,08g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 15 Ara 23 03:30 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%12

TGD*

(235 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%82)

Yağ (%5)

Protein (%13)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

235

Yağ

1,27g

Karb

45,8g

Prot

7,08g

100 g içinde 235 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %5 yağ, %82 karb, %13 prot.

Halk Ekmek ile ilişkili Ekmek:

Ekmek Cipsi
Altınçörek Fındıklı Üzümlü Ekmek
Fındıklı Ekmek
Normal Ekmek
Glutensiz Ekmek
Normal Halk Ekmek
	Daha Fazla Halk Ekmek Ekmek Ürünleri

Daha fazla Halk Ekmek ürünleri:

Çok Tahıllı Ekmek (Siyez Buğdaylı)
Tereyağlı Simit
Tam Buğday Çerez
Glutensiz Simit
Şampiyon Ekmek
	Bütün Halk Ekmek ürünlerini göster

Başka türde Ekmek :

Çavdar Ekmeği
Beyaz Ekmek
Tahıllı Ekmek
Kepekli Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
	Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Eti Burçak Hindistan Cevizli Portakallı Elma Suyu
	Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli Müsli
	MAKBUL Yulaf Ezmesi
	Seed'n Grains Corn Flakes
	Wefood Yulaf Unu
	Wefood Glütensiz Tam Yulaf Unu

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.