Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Harras

Ton Balığı

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

795 kj

190 kcal

Yağ

9,30g

Doymuş Yağ

1,400g

Karbonhidratlar

0,80g

Protein

24,80g

Sodyum

2mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 24 May 22 09:44 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%10

TGD*

(190 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%2)

Yağ (%45)

Protein (%53)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

190

Yağ

9,3g

Karb

0,8g

Prot

24,8g

100 g içinde 190 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %45 yağ, %2 karb, %53 prot.

Harras ile ilişkili Ton Balığı:

Zeytinyağlı Ton Balığı

Daha fazla Harras ürünleri:

Milföy Hamuru
Natürel Sızma Zeytinyağı
Şekersiz Limonata
Meksika Fasülyesi
Mini Kornet Çilekli
	Bütün Harras ürünlerini göster

Başka türde Ton Balığı :

Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
	Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Sosero Peynir Dolgulu Jalapeno Biber
	Cebel Kahvaltılık Peynir
	Ariste Kekikli Biberli Sepet Peyniri
	Lente Edam
	Harras Süzme Peynir Tam Yağlı Taze Peynir
	İçim Zeytinli Kekikli Labne

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.