Hazırlık Süresi: 20 dakika
Pişirme Süresi: 30 dakika
Öğün türü:
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: dyg0809  Yulaflı Bisküvi
Düşük şeker içeriği ile lezzetli, fırınlanmış atıştırmalık.
Malzemeler
Talimatlar
- Yumurta, yoğurt, maden suyu ve karbonatı karıştırın.
- Geri kalan malzemeyi ekleyin ve iyice karıştırın.
- Hamuru toplar oluşturacak şekilde toplayın ve fırın tepsisine yerleştirin.
- 180°C önceden ısıtılmış fırında 30 dakika pişirin.
1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık.
|
|
30 dakikadan kısa sürede tatlı kahvaltı.
|
|
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
|
|
Ketojenik beslenenler için uygun.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Yulaflı Bisküvi bir porsiyonunda 109 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %31 yağ, %50 karb, %19 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
455 kj
109 kcal
Yağ
3,72g
Doymuş Yağ
1,532g
Trans Yağ
0,002g
Tekli Doymamış Yağ
0,697g
Çoklu Doymamış Yağ
0,111g
Karbonhidratlar
13,6g
Şeker
0,88g
Fiber
2,1g
Protein
5,23g
Sodyum
101mg
Kolesterol
22mg
Potasyum
489mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%50)
Yağ (%31)
Protein (%19)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|