Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Serenayy A.
Serenayy A.
Mart 2024, tarihinde katıldı
Gönderiler
5
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
64 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
64 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
54 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
Serenayy A. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Serenayy A. Yemek Kitabı
Kaloriler: 387kcal | Yağ: 15,72g | Karb: 40,80g | Prot: 18,94g
Yulaflı Muzlu Waffle
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Serenayy A. En son Yemek & Egzersizleri
San Sebastian Cheesecake
Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking)
Izgara Tavuk
Fitness (Egzersiz)
Tenis
HIIT
Diyet Takvimini Görüntüle