Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Zainab Sudani
Zainab Sudani
Temmuz 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
155
Takip edilen
3
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,5 kg
Mevcut Ağırlık
64,5 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
4,5 kg
Takip et
Zainab Sudani Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Banu✌️
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
mehpare bayramoğulları
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Renkola
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
Zainab Sudani En son Yemek & Egzersizleri
Light Yoğurt
Kahverengi Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş)
Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)
Masa Çalışmaları
İş
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle