ahmtylmz - Üye

ahmtylmz

Nisan 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

90 kg

Bugüne kadar kayıp: 4 kg

Mevcut Ağırlık

86 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

80 kg

Geriye kalan: 6 kg

Takip et

IF 18-6
Low Carb

ahmtylmz Kilo Geçmişi

	hilofit llhnstr
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	Demir seyma
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	esmerkiz97
	(sadece takipçiler görebilir)

	serrinz
	En son tartılma: Haftada 2,8 kg kaybediyor

Tümünü Göster

	Klasik
	Fıstık Ezmesi
	Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget
	Ağırlık Çalışması (Orta)