akcilyagmur08
Şubat 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
72
Takip edilen
7
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg

Mevcut Ağırlık
75 kg
Performans: Haftada 4,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
68 kg
Geriye kalan: 7 kg

akcilyagmur08 Kilo Geçmişi


Takip edilen

çağlabyk
En son tartılma: Haftada 0,8 kg alıyor Up
 
zeynepkrt_
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
nurdankara82
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
 
zeyneppktnn
En son tartılma: sabit kilo Steady

akcilyagmur08 Yemek Kitabı

Kaloriler: 245kcal | Yağ: 2,90g | Karb: 44,08g | Prot: 18,06g
Yeşil Mercimek Salatası
Düşük kalorili yok tutucu öğlen yemeği.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

akcilyagmur08 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2021 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.