Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alpper9
alpper9
Ekim 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
45
Takip edilen
19
Takipçiler
272
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,3 kg
Mevcut Ağırlık
88 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
90 kg
Geriye kalan:
2 kg
Takip et
alpper9 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
aodeon
En son tartılma:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
ezgihatice
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
oninimoni
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
NuriReis3
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
Tümünü Göster
alpper9 En son Yemek & Egzersizleri
Malatya Fıstık
Ev Yapımı Yoğurt
Yumurta
Fitness (Egzersiz)
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle