Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aylinyaprak.1
aylinyaprak.1
Şubat 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
21
Takip edilen
2
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
78 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,5 kg
Mevcut Ağırlık
70,5 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan:
12,5 kg
Takip et
aylinyaprak.1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
strheberga
En son tartılma:
Haftada 1,2 kg kaybediyor
Keible
En son tartılma:
sabit kilo
aylinyaprak.1 Yemek Kitabı
Kaloriler: 61kcal | Yağ: 3,50g | Karb: 5,36g | Prot: 2,40g
Mercimek ve Nohut Ekmeği
Kabarık ve taze pişmiş ekmek.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
aylinyaprak.1 En son Yemek & Egzersizleri
Hurma
Kabak Çekirdeği
Ayva
Leslie
Kardiyo (Cardio)
Pilates
Diyet Takvimini Görüntüle
