Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
esma betül
esma betül
Eylül 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
24
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,2 kg
Mevcut Ağırlık
50 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
45 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
esma betül Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
esma betül Yemek Kitabı
Kaloriler: 17kcal | Yağ: 0,13g | Karb: 3,43g | Prot: 0,48g
Karalahana Suşi
Lahana ile yapılan sağlıklı suşi.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
esma betül En son Yemek & Egzersizleri
Zerdeçallı basmati pilav
Biber Dolması
Ton Ton Balık
Fitness (Egzersiz)
Diyet Takvimini Görüntüle
