Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
esmerbeyy
esmerbeyy
Şubat 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
84
Takip edilen
2
Takipçiler
76
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
106 kg
Bugüne kadar kayıp:
32 kg
Mevcut Ağırlık
74 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
6 kg
Takip et
Boy-181
13 yaşından sonra hiçbir zaman 80 kilonun altında olmayıp Polislik hayali varken 106 kilo olduğu için kazandığı halde kavuşamadığı hayali için Kilo veren birinin hikayesidir bu.
>HEDEF P.M.Y.O
esmerbeyy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
gmzksc
En son tartılma:
Haftada 1,5 kg kaybediyor
selmademir38
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
esmerbeyy En son Yemek & Egzersizleri
Bruno Kremalı Sandviç Bisküvi
Krem Şanti
Kakaolu Kek
Ağırlık Çalışması (Orta)
Fitness (Egzersiz)
Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph
Diyet Takvimini Görüntüle