esreki
Ağustos 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
65
Takip edilen
16
Takipçiler
16
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg

Mevcut Ağırlık
67 kg
Performans: Haftada 1,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan: 9 kg
yas 24. evli 2 cocuk annesı ev hanımı

esreki Kilo Geçmişi


Takip edilen

hhtce0624
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
karakuz
En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor Down
FİGEN45
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
 
gulserintunc
En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor Down

esreki Yemek Kitabı

Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4,56g | Karb: 19,98g | Prot: 4,09g
Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin
Yine şekersiz harika bir tarif.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

esreki En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2020 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.