esreki
Ağustos 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
46
Takip edilen
13
Takipçiler
11
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg

Mevcut Ağırlık
66,6 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan: 8,6 kg
yas 24. evli 2 cocuk annesı ev hanımı

esreki Kilo Geçmişi


Takip edilen

gulserintunc
En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor Down
 
eyloss58
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
ululelbab
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
maşalah
En son tartılma: Haftada 2,8 kg kaybediyor Down

esreki Yemek Kitabı

Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4,56g | Karb: 19,98g | Prot: 4,09g
Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin
Yine şekersiz harika bir tarif.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

esreki En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2019 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.