fatmaoner - Üye

fatmaoner

Aralık 2013, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

59 kg

Bugüne kadar kayıp: 12 kg

Mevcut Ağırlık

71 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

60 kg

Geriye kalan: 11 kg

Takip et

Ameliyat sonrası alınan kiloların gitmesi tek amaç... Evet yemeyi de seviyorum aç kalarak zayıflayacağımı sanıyorsanız yanılıyorsunuz genşşşlerrrrr

fatmaoner Kilo Geçmişi

	kararli1987
	(sadece takipçiler görebilir)

	sukriye ilgin nuyan
	(sadece takipçiler görebilir)

	firatdvm
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor

	cansuerdem
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4,56g | Karb: 19,98g | Prot: 4,09g

Yine şekersiz harika bir tarif.

	Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı
	Böğürtlen
	Muz
	Yürüyüş
	Tae Bo
	Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph