fatmaoner
Aralık 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
57
Takip edilen
10
Takipçiler
21
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg

Mevcut Ağırlık
70 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan: 10 kg
Ameliyat sonrası alınan kiloların gitmesi tek amaç... Evet yemeyi de seviyorum aç kalarak zayıflayacağımı sanıyorsanız yanılıyorsunuz genşşşlerrrrr

fatmaoner Kilo Geçmişi


Takip edilen

sukriye ilgin nuyan
(sadece takipçiler görebilir)
 
firatdvm
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up
cansuerdem
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
emeraldsmother
En son tartılma: Haftada 7 kg kaybediyor Down

fatmaoner Yemek Kitabı

Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4,56g | Karb: 19,98g | Prot: 4,09g
Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin
Yine şekersiz harika bir tarif.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

fatmaoner En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2019 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.