Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Günlükler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fatmaoner
fatmaoner
Aralık 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
54
Takip edilen
10
Takipçiler
22
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
59 kg
Bugüne kadar kayıp:
10 kg
Mevcut Ağırlık
69 kg
Performans:
Haftada 1,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
9 kg
Takip et
Ameliyat sonrası alınan kiloların gitmesi tek amaç... Evet yemeyi de seviyorum aç kalarak zayıflayacağımı sanıyorsanız yanılıyorsunuz genşşşlerrrrr
fatmaoner Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
firatdvm
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg alıyor
cansuerdem
En son tartılma:
Haftada 4,9 kg kaybediyor
emeraldsmother
En son tartılma:
Haftada 7 kg kaybediyor
sukriye ilgin nuyan
(sadece takipçiler görebilir)
Tümünü Göster
fatmaoner Yemek Kitabı
Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4,56g | Karb: 19,98g | Prot: 4,09g
Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin
Yine şekersiz harika bir tarif.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
fatmaoner En son Yemek & Egzersizleri
Badem
Kurutulmuş Hindistan Cevizi
Kakao Tozu (Şekersiz)
Oturma
Yemek Pişirmek
Temizlik
Diyet Takvimini Görüntüle
