fatmaoner
Aralık 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
59
Takip edilen
10
Takipçiler
21
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg

Mevcut Ağırlık
68,5 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan: 8,5 kg
Ameliyat sonrası alınan kiloların gitmesi tek amaç... Evet yemeyi de seviyorum aç kalarak zayıflayacağımı sanıyorsanız yanılıyorsunuz genşşşlerrrrr

fatmaoner Kilo Geçmişi


Takip edilen

firatdvm
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up
 
kararli1987
(sadece takipçiler görebilir)
sukriye ilgin nuyan
(sadece takipçiler görebilir)
 
cansuerdem
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down

fatmaoner Yemek Kitabı

Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4,56g | Karb: 19,98g | Prot: 4,09g
Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin
Yine şekersiz harika bir tarif.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

fatmaoner En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2020 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.