hanifce - Üye

hanifce

Ekim 2019, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

63,1 kg

Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg

Mevcut Ağırlık

66,7 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

55 kg

Geriye kalan: 11,7 kg

Takip et

hanifce Kilo Geçmişi

Kaloriler: 121kcal | Yağ: 7,40g | Karb: 12,99g | Prot: 3,09g

Lezzet ve besin açısından zengin.

Kaloriler: 280kcal | Yağ: 10,43g | Karb: 26,79g | Prot: 16,84g

Düşük kalorili peynirli ıspanaklı börek.