hilalakcgn - Üye

hilalakcgn

Ocak 2019, tarihinde katıldı

Gönderiler

171

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

63,7 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg

Mevcut Ağırlık

63,5 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

60 kg

Geriye kalan: 3,5 kg

Takip et

hilalakcgn Kilo Geçmişi

	salihkul74
	En son tartılma: Haftada 0,9 kg kaybediyor

	sümeyrasm
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 130kcal | Yağ: 3,63g | Karb: 23,24g | Prot: 2,31g

Bu parlak, gevrek salata, taze malzemelerle yapılır ve ızgara etle mükemmel bir uyum sağlar.

Kaloriler: 38kcal | Yağ: 1,22g | Karb: 6,24g | Prot: 1,09g

Bu lezzetli ve sağlıklı düşük kalorili kek, ikindi atıştırmalığı için idealdir.