lutfiye_21
Eylül 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
97
Takip edilen
6
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg

Mevcut Ağırlık
63,6 kg
Performans: Haftada 1,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan: 3,6 kg

lutfiye_21 Kilo Geçmişi


Takip edilen

gizemin_portresi
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
sebihaunal59
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up
sciencewoman
En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor Down
 
Best86
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down

lutfiye_21 Yemek Kitabı

Kaloriler: 280kcal | Yağ: 13,71g | Karb: 32,24g | Prot: 9,50g
Fırınlanmış Pırasa ve Peynirli Patates
Öğle veya akşam yemeği için lezzetli ve etsiz bir yemek.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

lutfiye_21 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.