nazyus
Ocak 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
23
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,4 kg

Mevcut Ağırlık
60,6 kg
Performans: Haftada 0,8 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
57 kg
Geriye kalan: 3,6 kg

nazyus Kilo Geçmişi

nazyus Yemek Kitabı

Kaloriler: 118kcal | Yağ: 8,57g | Karb: 3,44g | Prot: 6,44g
Keto Ricotta Ekmek
Düşük karbonhidratlı pişmiş atıştırmalıklar.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

nazyus En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2022 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.