nensycan - Üye

nensycan

Eylül 2021, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

75 kg

Bugüne kadar kayıp: 5 kg

Mevcut Ağırlık

70 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

60 kg

Geriye kalan: 10 kg

Takip et

nensycan Kilo Geçmişi

	bahadir bozat
	En son tartılma: Haftada 2,1 kg kaybediyor

	Renkola
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor

	onurslmn
	En son tartılma: Haftada 1,0 kg kaybediyor

	Mercimekli Bükme
	Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası
	Doğal Peynir
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Spinning
	Dans (Hızlı Adım, Aerobik)