Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nur ka
nur ka
Aralık 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
30
Takip edilen
75
Takipçiler
96
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,1 kg
Mevcut Ağırlık
60,9 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
0,9 kg
Takip et
Hayatta en son acınacak insana en basta acımak en büyük aptallığım oldu.
nur ka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
ela ela ela
(sadece takipçiler görebilir)
frıda
En son tartılma:
Haftada 1121,8 kg alıyor
bigeran
En son tartılma:
Haftada 0,9 kg kaybediyor
yağmur17
En son tartılma:
Haftada 1,1 kg kaybediyor
Tümünü Göster
nur ka En son Yemek & Egzersizleri
Yaprak Sarma
Mercimek Çorbası
Tahin Pekmez
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Dans (Hızlı Adım, Aerobik)
Diyet Takvimini Görüntüle