seozkal
Aralık 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
63
Takip edilen
81
Takipçiler
21
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg

Mevcut Ağırlık
98,3 kg
Performans: Haftada 4,6 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
69 kg
Geriye kalan: 29,3 kg

seozkal Kilo Geçmişi


Takip edilen

ketojenik besleniyorum
En son tartılma: Haftada 0,7 kg alıyor Up
 
justsport1234
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
zeyna71
En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor Down
 
karakuz
En son tartılma: Haftada 1,4 kg kaybediyor Down

seozkal Yemek Kitabı

Kaloriler: 37kcal | Yağ: 1,33g | Karb: 3,94g | Prot: 3,21g
Dukan Ekmek
Yulaf kepeği ekmek.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

seozkal En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2020 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.