Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tekcicagdas
tekcicagdas
Ağustos 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
232
Takip edilen
10
Takipçiler
11
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
113 kg
Bugüne kadar kayıp:
20 kg
Mevcut Ağırlık
93 kg
Performans:
Haftada 2,5 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
78 kg
Geriye kalan:
15 kg
Takip et
tekcicagdas Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
sevoo1646
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg alıyor
Bobol53
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
kartal54.🦋
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg alıyor
ademtirpanci
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Tümünü Göster
tekcicagdas En son Yemek & Egzersizleri
Burçak Klasik
Waff Star
Tam Buğday Ekmeği
Kardiyo (Cardio)
Fitness (Egzersiz)
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle