Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yavuzssrl
yavuzssrl
Şubat 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
5
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,9 kg
Mevcut Ağırlık
72,1 kg
Performans:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
68 kg
Geriye kalan:
4,1 kg
Takip et
yavuzssrl Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
yavuzssrl En son Yemek & Egzersizleri
Whey Protein
Pirinç Pilavı
Tavuk Döner
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Kardiyo (Cardio)
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
