Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yilddiiz
yilddiiz
Haziran 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
53
Takip edilen
1
Takipçiler
10
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
83 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,3 kg
Mevcut Ağırlık
64,7 kg
Performans:
Haftada 1,4 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
4,7 kg
Takip et
yilddiiz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
morningstard
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
yilddiiz En son Yemek & Egzersizleri
Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış)
Mürdüm Eriği
İrmik
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle