Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CL-DeepMan
Günlük
CL-DeepMan Günlüğü
CL-DeepMan Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 1115
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
13 Mayıs 2023
Soğan tozu çok güzel şey.
12 Mayıs 2023
Ormanda güzel bir karaciğer, pankreas antrenmanı yaptık bu sabah.
10 Mayıs 2023
Göğüs ve kol çalıştım ancak kardiyo yapmadım çünkü işler çokkk. Dün de geç saate kadar sunum hazırladık. Bu sabah da erken kalktık. Umarım bazı işlere girdiğime pişman olmam. Bu günün öğünleri resimde, 2 tanesi bitti.
09 Mayıs 2023
Bugün ağırlık yok. 50 dk kardiyo yapıştırdım bol terlemeli ama düşük yoğunluklu. 3 adet de öğünüm bulunuyor.
08 Mayıs 2023
Bacak çalıştım. Öğünler de orada. Kardiyo da atıyordum aslında, koşu yapayım dedim ve bilin bakalım ne oldu. Gazı köklemişken makine error verip tak diye durdu ve yapıştım. Etrafa baktım, kız olsaydı ben de şınav çekecektim ama yoktu diye uğraşmadım. 😂
CL-DeepMan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle