Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
farukkanka375
Günlük
farukkanka375 Günlüğü
farukkanka375 Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 7 / 7
Sayfa:
Önceki
1
2
02 Ağustos 2020
Günlük kalori alımım 3300 imiş bugün 650 700 kalori arasında aldım 1 hafta 15 km yürüdüm arada 1 futbol maçı yaptım son 1 haftadır zor egzersizlere başladım boncuk boncuk ter akıyor 2 hafta sonra 1ay olacak böyle yaparak 1 ayda 10 kg gider mi ?
Yorum Ekle
01 Ağustos 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
108 kg
0 kg
10 kg
Uygulanamaz
Yorum Ekle
farukkanka375 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle