Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
legitboss
Günlük
12 Ara 18
legitboss Günlüğü, 12 Ara 18
legitboss Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bu hafta bamya var 😂😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Aralık 2018:
970 kcal
Yağ: 41,61g | Prot: 46,58g | Karb: 102,46g.
Kahvaltı:
Muz, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Öğle Yemeği:
Emin Dana Kıyma, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Akşam Yemeği:
Tatlı Salatalık Turşusu, Etli Bamya.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
cok severim afiyet olsun
12 Ara 18 üye tarafından:
sfr1h
Sağol :)
12 Ara 18 üye tarafından:
legitboss
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
legitboss Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle