Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Banu✌️
Günlük
19 Nis 19
Banu✌️ Günlüğü, 19 Nis 19
Banu✌️ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Nisan 2019:
1442 kcal
Yağ: 73,23g | Prot: 60,23g | Karb: 139,27g.
Kahvaltı:
Siyah Zeytin, Roka Marulu, Salatalık, Muratbey Lor Peyniri, Ceviz, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta.
Akşam Yemeği:
Mevsim Salata, Fıçı Biberiye Turşusu, Mantarlı Et Sote, Pirinç Pilavı.
Aperatifler/Diğer:
Kafkas Karyoka Fındıklı, Eker Kefir, Ceviz, Yeşil Çay.
devamı için...
1793 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyetler olsun batu😋👍
19 Nis 19 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Teşekkürler merih 😊🙋♀️
19 Nis 19 üye tarafından:
Banu✌️
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Banu✌️ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle