gkhnkrbyn Günlüğü, 18 Ağu 19

gkhnkrbyn Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Saatler süren spor ve ölüm diyeti,daha yolun yarısına varmadım ama sizlerden gelecek motivasyon iyi gider diyorum :)

22 Destekçi Destek

Yorumlar

Ölüm diyeti derken 😊

17 Ağu 19 üye tarafından: karacamerve

Allah güç kuvvet dirayet versin çok zor 🤦🏻‍♀️bana da versin amin

18 Ağu 19 üye tarafından: dilekozada

ölüm diyeti dediğin İsveç diyeti mi

18 Ağu 19 üye tarafından: cansuemir

Muratabigf adlı bi YouTuber var bilenler vardır mutlaka. 120 kilodan 87 kiloya kadar düşüyor, onun diyet programını kendime göre yapılandırdım ama genel hatlarıyla aynı. Ekmek yok su ve diyet kola var. Sabah 1 yumurta Domates salatalık hindi füme vs. :)

18 Ağu 19 üye tarafından: gkhnkrbyn

@dilekozada amin, sana da versin amin :)

18 Ağu 19 üye tarafından: gkhnkrbyn


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gkhnkrbyn Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gkhnkrbyn Günlüğü, 18 Ağu 19

Yorum Gönder

gkhnkrbyn Kilo Geçmişi