s.spmz Günlüğü, 11 Eyl 19

Nane demetimle sevgiler 😊
Bugünde doymadik çok şükür 😂

1079 kcal Yağ: 38,74g | Prot: 63,29g | Karb: 123,71g.   Kahvaltı: Untad Kepekli Ekmek , Yörsan Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Nane, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Kıymalı Makarna, Ezogelin Çorbası. devamı için...
2414 kcal Egzersiz: leslie - 15 dakika, Dinlenme - 23 saat ve 45 dakika. devamı için...

26 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


s.spmz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.