yağlaraelvedakaslaramerhaba Günlüğü, 10 Eki 19

yağlaraelvedakaslaramerhaba Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Kullandığınız ücretsiz bir egzersiz programı var mı?

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ekim 2019:

1005 kcal

Yağ: 27,99g | Prot: 30,44g | Karb: 162,46g. Kahvaltı: Kırmızı Lezzetli Elma. Öğle Yemeği: Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Olgun Soğan, Çokça Közlenmiş Biber, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Aperatifler/Diğer: Cevizli Lokum. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

ev egzersizleri

11 Eki 19 üye tarafından: s.gokce

Var tabi fitwell öneriyorum , hanımlar için Kolay gelir onlar bana dersen de Thenx dene derim .

17 Eki 19 üye tarafından: tekcicagdas


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yağlaraelvedakaslaramerhaba Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yağlaraelvedakaslaramerhaba Günlüğü, 10 Eki 19

Yorum Gönder

yağlaraelvedakaslaramerhaba Kilo Geçmişi