Sabah ballı limonlu tarçınlı ılık su+40 dk yürüyüş sağlam bir kahvaltı ve mutlu son kahvemmmm🧡🧡🧡
|
978 kcal
|
Yağ: 41,64g | Prot: 48,95g | Karb: 108,28g.
Kahvaltı: Pekmez, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Lor Peyniri, Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Fıstık Ezmesi. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ayşegulkokabak Kilo Geçmişi
|