|
Salı günümde vasat geçti 1960 kalori 3800 adım. Tek güzel yanı halı saha maçımın olmasıydı 😅
|
1970 kcal
|
Yağ: 66,52g | Prot: 110,12g | Karb: 224,62g.
Kahvaltı: Nescafe 2'Si 1 Arada, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Poğaça. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Nuh Ankara Klasik, Tuz, Ayçiçek Yağı, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bağdat Pul Biber, Tamek Domates Salçası. Aperatifler/Diğer: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Tarçın. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
soguksutlubaklava Kilo Geçmişi
|